Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
111 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1145 kcal
|
Fedt: 35,53g | Prot.: 59,87g | Kulhyd.: 151,56g.
Morgenmad: Изюм, Курага, Зеленый Чай, President Творог Домашний 5%. Frokost: Печенье Мария, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Зеленый Чай. Aftensmad: Печенье Мария, Чай с Молоком, Гороховый Суп, Ржаной Хлеб. Snacks/Andet: Груши. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|