Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1729 kcal
|
Fedt: 65,59g | Prot.: 48,91g | Kulhyd.: 236,19g.
Morgenmad: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Nasi Putih, Good Day Mocacinno, Indomart Kripik Singkong Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|