Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1603 kcal
|
Fedt: 49,15g | Prot.: 118,33g | Kulhyd.: 186,26g.
Morgenmad: Беларусь Сыр Бургомистр, Oltermanni Сыр 17%, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Frokost: Перекресток Дорадо Жареная, Мистраль Бурый Рис. Aftensmad: Французский Невидимый пирог, Тушёная капуста. Snacks/Andet: Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|