Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
523 kcal
|
Fedt: 23,70g | Prot.: 18,37g | Kulhyd.: 63,93g.
Frokost: Halka Tatlısı, Patates Kızartması, Elma, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|