Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1588 kcal
|
Fedt: 73,55g | Prot.: 90,05g | Kulhyd.: 139,63g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сливки 10%, Окское Яичный Белок, Яйцо, Кофе. Frokost: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Курица Вареная. Aftensmad: Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Мясо по-Французски, Квашеная Капуста, Ваби Саби Роллы с Лососем. Snacks/Andet: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|