Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1676 kcal
|
Fedt: 89,28g | Prot.: 81,98g | Kulhyd.: 140,45g.
Morgenmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Курицей и Овощами-Гриль, Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Творожная Запеканка с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Galbani Сыр Моцарелла, Семена Льна, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Aftensmad: Оливковое Масло, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вкуснотеево Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Andet: Мандарины, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariya88prosto's Vægt Historie
|