Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1502 kcal
|
Fedt: 55,21g | Prot.: 130,84g | Kulhyd.: 120,46g.
Morgenmad: Зелёный Чай, Протеин "ECONO" - Карамельно-Ореховый Батончик, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое). Frokost: Евроопт Лимон, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Aftensmad: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Зелёный Чай, Помидоры, Яйцо, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|