Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1485 kcal
|
Fedt: 46,35g | Prot.: 86,21g | Kulhyd.: 179,41g.
Morgenmad: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Лента Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Frokost: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Aftensmad: Болгарский Перец, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Троекурово Филе Грудки, Картофель. Snacks/Andet: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Campina Сливки Порционные. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|