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Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
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1878 kcal
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Fedt: 73,58g | Prot.: 147,17g | Kulhyd.: 156,93g.
Morgenmad: Gaspari Nutrition Proven Whey, Banana Prata, Iogurte de Kefir, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Mamão Formosa. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, D'aucy Mistura Tailandesa. Aftensmad: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Mandioquinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Andet: Gaspari Nutrition Proven Whey , Açaí Puríssimo Açaí Puro, Peras, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Jasmine Biscoito de Arroz Multigrãos, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Banana Brasil Banana Passa, Gaspari Nutrition Proven Whey. mere..
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