Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
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62,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
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1197 kcal
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Fedt: 54,26g | Prot.: 50,13g | Kulhyd.: 150,06g.
Morgenmad: Cachamate Yerba Suave con Cascarita de Naranja . Frokost: TORTILLA DE PAPA RALLADA 🥔, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Aftensmad: Carrefour Pizza Calabresa. Snacks/Andet: Granja del Sol Patitas de Pollo (7), Ciruela, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cerezas, Té Verde. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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