Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 71,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
811 kcal
|
Fedt: 40,89g | Prot.: 26,31g | Kulhyd.: 84,26g.
Morgenmad: Nestlé Zucosos, Lipton Té Verde Ice Tea, Colun Leche Descremada. Frokost: Empanada de Carne, Té Supremo Té Verde. Aftensmad: Huevo Duro, Zanahoria, Lechuga. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|