Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
97 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1531 kcal
|
Fedt: 57,34g | Prot.: 31,38g | Kulhyd.: 90,89g.
Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cebola Roxa, Frescatto Kani Kama, Hortifruti Manga Tommy, Alface de Folha Verde. Aftensmad: Tomates, Perdigão Linguiça na Brasa, Extra Pão Italiano . Snacks/Andet: Mamão Papaia, Vinho Pinot Noir. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dra. Marcia Santos's Vægt Historie
|