Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
114,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1512 kcal
|
Fedt: 43,00g | Prot.: 189,51g | Kulhyd.: 90,37g.
Frokost: AH Varkenslever, Bruine Boterham, Clean Nutrition Whey Protein Cookie en Cream. Aftensmad: Muscle Meat Broccoli Roosjes, Muscle Meat Roasted Kipfiletblokjes (Toscaans). Snacks/Andet: Myprotein Protein Cookie, Muscle Meat Kipsticks . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Toscani87's Vægt Historie
|