Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1074 kcal
|
Fedt: 53,58g | Prot.: 64,44g | Kulhyd.: 86,38g.
Morgenmad: Молоково Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дымов Балык Сырокопчёный, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Карусель Филе Куриное. Frokost: Семга Слабосоленая, Макдоналдс Соус Сырный, Яичный Белок, Бельгийские Вафли, Капучино, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . Aftensmad: Мандарины. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|