Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
704 kcal
|
Fedt: 36,59g | Prot.: 21,70g | Kulhyd.: 77,53g.
Morgenmad: Ketchup, Chleb Wieloziarnisty, Sokołów Parówki z Szynki (1). Frokost: Herbata z Cukrem , Kiwi. Aftensmad: Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony Zabielany. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|