Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1575 kcal
|
Fedt: 74,35g | Prot.: 56,56g | Kulhyd.: 182,86g.
Morgenmad: President Сыр Мягкий Brie, Семушка Фундук Жареный, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Княгинино Молоко Отборное, Мясновъ Хлопья Многозерновые. Frokost: King Манго Сушёное, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Городецкий Простокваша 8,5%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Суп Грибной. Aftensmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Ичалки Маасдам, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Банан. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|