Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1442 kcal
|
Fedt: 45,74g | Prot.: 83,94g | Kulhyd.: 167,68g.
Morgenmad: Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Картофель Отварной, Фарш, Сливочное Масло, Коньяк, Шоколад, Good Food Манго Сушеное. Aftensmad: Варенье из Смородины, Французский Невидимый пирог. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вика. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|