Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
842 kcal
|
Fedt: 22,59g | Prot.: 99,21g | Kulhyd.: 62,74g.
Frokost: Gula Pasir, Saori Saus Tiram, Wortel Dimasak, Tahu, Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Tahu, Saori Saus Tiram, Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Telur Rebus, Pepaya, Roma Biskuit Kelapa, Pepaya. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|