Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 35,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1074 kcal
|
Fedt: 43,79g | Prot.: 62,92g | Kulhyd.: 108,67g.
Morgenmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Виноград. Frokost: Альянс Капуста по-Корейски, Говяжий Фарш, Капуста Тушеная. Aftensmad: Красные Помидоры, Говяжий Фарш, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|