Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
554 kcal
|
Fedt: 26,25g | Prot.: 25,78g | Kulhyd.: 54,45g.
Morgenmad: AdeS Suco de Uva Zero. Frokost: Couve-Flor Gratinada, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Panquecas Simples, Panquecas Simples, Salmão no Forno ou Grelhado. Aftensmad: Couve-Flor Gratinada. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|