Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1072 kcal
|
Fedt: 29,94g | Prot.: 33,47g | Kulhyd.: 176,68g.
Morgenmad: Yakult Yakult, Melon, Buah Naga, Semangka, Nextar Nastar. Frokost: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Telur Ceplok. Aftensmad: Semangka, Melon, Buah Naga, Yakult Yakult. Snacks/Andet: Nextar Nastar, Fitbar Fitbar Choco Delight, Getuk. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chantikab08's Vægt Historie
|