Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
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1944 kcal
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Fedt: 80,51g | Prot.: 43,12g | Kulhyd.: 256,32g.
Morgenmad: Activia Nature, Auchan Pâte à Tartiner, Casino Pain aux Noix. Frokost: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Ronde des Mers Rillettes de Saumon, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Aftensmad: Lindt Orange Intense Noir, Clémentines, Galbani Mozzarella Mini, Vico Monster Munch, Chips, Green Beverages Boisson Aloe Vera. Snacks/Andet: Kinder Chocobon. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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