Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1307 kcal
|
Fedt: 66,37g | Prot.: 125,08g | Kulhyd.: 52,85g.
Morgenmad: Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо. Frokost: Малина, Овсяные Отруби, Творог 9%. Aftensmad: Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Andet: Курица Вареная, Летний День Молоко 3,2%, Ясная Горка Колбаса Вареная "Диетическая" . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|