Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
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58 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
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1077 kcal
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Fedt: 32,09g | Prot.: 40,12g | Kulhyd.: 112,24g.
Morgenmad: インスタントコーヒー（粉末）. Frokost: 森永 チョコチップクッキー, インスタントコーヒー（粉末）. Aftensmad: POKKA かぼちゃスープ, ビール, フジパン 本仕込食パン4枚スライス, イオン株式会社 キャベツの千切り, ロルフ とろけるチーズ, ノザキ コンビーフ, マッシュルーム. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Rec_MY53.'s Vægt Historie
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