yeayyy
|
62 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
1040 kcal
|
Fedt: 41,99g | Prot.: 68,40g | Kulhyd.: 93,79g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Frokost: Chicken Stir Fry, Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Finna Sambal Bawang, Steamed Fish, Buat Sendiri Sayur Tahu, Nasi Putih. Aftensmad: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Uleg Sambal Teri, Cucumber, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Andet: Dua Kelinci Usagi Puff Caramel, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Watermelon Juice. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Intan Ria's Vægt Historie
|