ЕвгенияСуворова's Dagbog, 04 dec 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
78,4 kg Indtil videre tabt: 14,6 kg.    Stadig tilbage: 11,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
1507 kcal Fedt: 74,41g | Prot.: 88,61g | Kulhyd.: 56,50g.   Morgenmad: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Edward & Sons Brown Rice Snaps Tamari Seaweed, Яйцо Куриное, Mamma Cheezano Творожный Сыр с Прованскими Травами, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Frokost: Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Aftensmad: Inkerman Бастардо, Помидоры, Denmax Сыр Сулугуни, Кинза, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Корейка. Snacks/Andet: Merci Шоколадные Конфеты, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Простоквашино Молоко 3,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. mere..
211 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 7,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ЕвгенияСуворова's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.