Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
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67 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
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1697 kcal
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Fedt: 63,00g | Prot.: 64,69g | Kulhyd.: 215,37g.
Morgenmad: Bedford Saltufo, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Bäckerei Grobe Vollkornbrot . Frokost: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse. Snacks/Andet: Clementinen, Burger King King Fusion M&Ms, Ja! Cashewkerne. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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