Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
851 kcal
|
Fedt: 25,93g | Prot.: 69,28g | Kulhyd.: 82,58g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fit Parad Эритрит, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Nescafe Gold, Alpro Coconut Original With Rice. Frokost: Агро-Альянс Греча Элитная, Морковь, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|