Guten Morgen 🎄 Na da haben sich die Salzsstangen gleich mal schwer gemacht 🙄Aber noch unter 60kg und damit in Ordnung. Ich wünsche Euch einen schönen Freitag und stolpert mir nicht über die vielen Kekse die hier so gebacken werden😉
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
1198 kcal
|
Fedt: 27,58g | Prot.: 68,21g | Kulhyd.: 175,80g.
Morgenmad: Aldi Holländischer Gouda, Roggenbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Haferflocken. Frokost: Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Aldi Kasslerbraten. Snacks/Andet: Haferflocken-Schoko-Pancakes, Pink Lady Äpfel, Mandarine, Heidelbeeren, Birnen, Weintrauben, Ananas, Banane. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|