Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
1638 kcal
|
Fedt: 73,59g | Prot.: 74,10g | Kulhyd.: 175,41g.
Morgenmad: Start Подушечки с Какао Начинкой, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сахар, Яйцо, Яблоко Голден, Селянське Молоко 2,5%, Рисовая Мука. Frokost: Бащинский Колбаса Филейная, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Морковный Салат. Snacks/Andet: Сливы. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|