Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
667 kcal
|
Fedt: 24,60g | Prot.: 30,56g | Kulhyd.: 82,16g.
Frokost: Carne, Farofa, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Mangas. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|