Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
829 kcal
|
Fedt: 31,94g | Prot.: 51,81g | Kulhyd.: 80,30g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Молоко, Царь Хлопья 7 Злаков. Frokost: Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Печень Индейки. Aftensmad: Чай с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|