Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1658 kcal
|
Fedt: 23,22g | Prot.: 116,11g | Kulhyd.: 265,23g.
Morgenmad: Hati Ayam, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Roti, Tape Singkong, Pisang Kepok Rebus. Frokost: Pisang, Tape Singkong, Nasi Putih, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Aftensmad: Salak, Pepaya, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. mere..
|
Taber 30,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayang Wulan's Vægt Historie
|