Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
111,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1395 kcal
|
Fedt: 53,64g | Prot.: 93,73g | Kulhyd.: 136,04g.
Morgenmad: Рогачев Сгущеное Молоко, Минская Птицефабрика Яйца Перепелиные, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Виталюр Батон. Frokost: Запеченный Картофель, Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Молочные Горки Сметана 25%, Чай, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Andet: Яблоко Антоновка. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|