Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
939 kcal
|
Fedt: 28,49g | Prot.: 55,54g | Kulhyd.: 112,93g.
Morgenmad: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Frokost: Окей Сухарики Ржано-Пшеничные , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Andet: SPAR Сухарики Ржаные с Чесноком, Магнит Сироп Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|