Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
3023 kcal
|
Fedt: 82,61g | Prot.: 143,96g | Kulhyd.: 418,70g.
Morgenmad: Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Сахар. Frokost: Ред Булл Ред Булл, Шаурма с Курицей. Aftensmad: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Barilla Спагетти #1, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Heinz Кетчуп, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Andet: Сахар, Розумний Вибір Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|