Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
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107,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 47,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
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461 kcal
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Fedt: 14,28g | Prot.: 39,30g | Kulhyd.: 43,62g.
Morgenmad: Müller's Heidefrühstück, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Gut & Günstig Pangasius Filets , Kaffee mit Milch, Dinkelbrot, Müller's Heidefrühstück. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Jessica E.84's Vægt Historie
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