Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1147 kcal
|
Fedt: 57,65g | Prot.: 30,44g | Kulhyd.: 131,10g.
Morgenmad: Сахар, Пиканта Клубничный Сироп, Оладьи из Тыквы. Frokost: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлеб Пшеничный на Закваске с Чиа, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Aftensmad: Kinder Молочный Ломтик, Щи Кислые. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|