Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1556 kcal
|
Fedt: 53,94g | Prot.: 84,92g | Kulhyd.: 191,60g.
Morgenmad: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Соль, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Frokost: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Гранат, Филе бедра курицы, Капуста тушеная. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Заливной пирог с яблоком, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|