Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 36,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1247 kcal
|
Fedt: 44,95g | Prot.: 107,53g | Kulhyd.: 105,04g.
Morgenmad: Благода Творожная Масса с Изюмом, Lavazza Кофе Qualita Oro, Campina Сливки Порционные, Нескафе Кофе Растворимый. Frokost: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами. Aftensmad: Каждый День Фасоль Стручковая, Альпийская Коровка Сметана 20%, Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Желудки Куриные. Snacks/Andet: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|