Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 102,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1370 kcal
|
Fedt: 50,69g | Prot.: 154,96g | Kulhyd.: 69,39g.
Morgenmad: Walnuts, Bananas, Egg White, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Frokost: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andet: Apple Pie, Egg, Saltine Crackers. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|