Der Wald ist jetzt zu dunkel. Nun geht es am Kanal entlang. Bei -1 Grad was es wirklich frisch. Startet auch alle gut in den Tag.
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
920 kcal
|
Fedt: 32,38g | Prot.: 46,88g | Kulhyd.: 111,88g.
Morgenmad: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Holländischer Gouda, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Leberkäse, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Margarine, Roggenbrot, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Seeberger Cashewkerne, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Ananas. mere..
|
|
1821 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 1 time, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 45 minutter, Hvile - 14 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
|