Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
635 kcal
|
Fedt: 31,83g | Prot.: 36,13g | Kulhyd.: 53,87g.
Morgenmad: Quaker Oat, Roma Malkist Crackers (2), Energen Sereal Coklat. Frokost: Telur, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Telur. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bananayogurtt's Vægt Historie
|