Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
597 kcal
|
Fedt: 41,54g | Prot.: 28,87g | Kulhyd.: 25,48g.
Frokost: البيض المقلي, الطماطم, جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم). Snacks/Andet: بقلاوه, بسبوسة. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rody hamza's Vægt Historie
|