Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2020:
|
1221 kcal
|
Fedt: 33,65g | Prot.: 98,15g | Kulhyd.: 122,81g.
Frokost: لحم البقر, صدر دجاج, بسمتى بسمتى. Aftensmad: دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض). mere..
|
Taber 46,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|