pinkdonnut's Dagbog, 05 dec 20

pinkdonnut's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2020

50 kg Indtil videre tabt: 8 kg. Stadig tilbage: 5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 december 2020:

1269 kcal

Fedt: 63,72g | Prot.: 38,33g | Kulhyd.: 134,20g. Frokost: 3D Megatube Mega Queso. Aftensmad: Puré de Papa, Milanesa de Carne al Horno, Coca-Cola Coca-Cola. mere..

1238 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 23 minutter, Hvile - 15 timer og 37 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 1,4 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

pinkdonnut's Vægt Historie

Se Hele Historikken

pinkdonnut's Dagbog, 05 dec 20

Indsend en Kommentar

pinkdonnut's Vægt Historie