Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
89 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1441 kcal
|
Fedt: 42,42g | Prot.: 86,24g | Kulhyd.: 185,52g.
Morgenmad: Mangga, Buah Pir. Frokost: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Kokita Sambal Balado, Fortune Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Paprika Hijau, Kacang Panjang Hijau, Indomaret Jamur Kuping. Aftensmad: Bakso Daging Sapi, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andet: Cilok. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diajeng indah's Vægt Historie
|