Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
105,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 35,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
930 kcal
|
Fedt: 35,74g | Prot.: 61,35g | Kulhyd.: 87,54g.
Frokost: Куриный бульон с вермишелью. Aftensmad: Zero Соус 1000 Островов , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|