Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1435 kcal
|
Fedt: 65,02g | Prot.: 101,91g | Kulhyd.: 119,69g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Красная Цена Молоко 1,5%, Соль. Frokost: Чай с Лимоном, Капуста тушеная, Филе бедра курицы. Aftensmad: Заливной пирог с яблоком, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана . Snacks/Andet: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Чай с Лимоном. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|