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No dia 29/09 quando resolvi ir ao médico ver minha situação, foi quando tive que enfrentar quem sempre me fazia correr. A balança.
Quando subi, bateu o desespero. 184,3Kg. Gente eu tava a 15kg pra chegar no 200. Aquilo quase me matou.
No mesmo dia, sem nem planejar, decidi. Está na hora de mudar. Ou eu começo hoje ou quem sabe se amanhã eu tô aqui.
E é isso, são pouco mais de 2 meses e 24kg a menos.
É bom entrar aqui toda semana e ver sempre uma setinha pra baixo em relação ao peso passado. Espero que siga assim
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159,3 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Taber 1,4 kg om Ugen
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